A glicin úgynevezett aminosav (nem esszenciális), amelyet a szervezet önmaga számára csak kis mennyiségben képes előállítani.
Termékleírás
A glicin segít a szervezetnek a glikogén és a zsírok szállításában, lebontásában, ezzel növelve a sejtek energia ellátását. Támogatja az immun- és idegrendszert, valamint az emésztést, de még számos jótékony hatással bír.
Összetevők: 100% glicin
Fogyasztási javaslat: Napi körülbelül 1 púpos kanállal, folyadékban, vagy édesítőként használva, akár sütéshez is.
Származási hely: Kína
Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia:
Zsír: 0g
Amelyből telített zsírsavak: 0g
Szénhidrát: 0g
Amelyből cukrok: 0g
Fehérje: 99g
Só: 0g
Egyéb általános tudnivalók
Glicin - az egészséges alvás barátja
A glicin egy aminosav, amely különösen jótékony hatással van az alvás minőségére. Segíthet a pihenésben és a nyugodt éjszakai alvás elérésében.
A glicin alvásra gyakorolt hatása számos kutatás által bizonyított. Az aminosav segít csökkenteni a testhőmérsékletet, ami elősegíti a mélyebb alvást. Ezen kívül, a glicin fogyasztása hozzájárulhat a stressz-szint csökkentéséhez, így könnyebben elérhetjük a pihentető alvást. A glicin támogatja a relaxációt, segít a szorongás csökkentésében, és ezzel javítja az alvás minőségét, amely elengedhetetlen a regenerálódáshoz.
Az alvásminőség javítása érdekében a glicint természetes formában is bevihetjük, például hús- és tejtermékek fogyasztásával. A megfelelő mennyiségű glicin bevitele hozzájárulhat a testi és lelki kiegyensúlyozottsághoz, így érdemes figyelmet fordítani a napi étrendünkben való jelenlétére. A glicin tehát nem csupán egy aminosav, hanem az egészséges alvás és a pihentető éjszakák kulcsa is.
Glicin (Glycine): Élettani szerep, adagolás és biztonságosság – Szakmai FAQ
A glicin (Glycine) egy nem esszenciális, fehérjeépítő aminosav, amely számos élettani folyamatban vesz részt. A központi idegrendszerben gátló neurotranszmitterként működik, valamint kofaktorként szerepet játszik a glutation, a kreatin és a hem szintézisében. A glicin hozzájárulhat a kollagénképződéshez, támogatva a kötőszövetek, az ízületek és a bőr szerkezetét. Idegrendszeri hatásai révén segítheti az alvásminőség javítását és a stresszválasz szabályozását. Anyagcsere-folyamatokban betöltött szerepe miatt alkalmazása felmerülhet sportolók és fokozott terhelésnek kitett személyek körében. Általában jól tolerálható, de nagy dózisban emésztőrendszeri panaszokat okozhat. Egyéni egészségügyi állapot vagy gyógyszerszedés esetén javasolt szakemberrel konzultálni.
Nordvital – vitamin és étrend-kiegészítő márka
A Nordvital egy magyar étrend-kiegészítő márka, amely vitaminokat, ásványi anyagokat és különböző növényi alapú hatóanyagokat tartalmazó készítményeket kínál. A Nordvital az étrend-kiegészítők piacán ismert márkanév, amely elsősorban a következő termékkategóriákkal kapcsolódik össze: vitamin készítmények, ásványianyag-kiegészítők, növényi kivonatok, komplex étrend-kiegészítők és funkcionális tápanyagformulák.
